Ätarhelg

Helgen har inte gått bra alls, jag har druckit alkohol och ätit mycket. Innan dess har jag ätit lite och hållt mig till två sallader på dag. Ärr sjukt svullen efter helgen, vågen visade +3 kg, gick ner 1 kg men nu visar vågen +2,5 sen i Fredags. I Fredags åt jag en sallad, kebab med bröd och pommes. I Lördags åt jag en måltid på 500 kcal, alkohol och lite pizza. Igår åt jag en pizza, sallad och naturgodis. Jag har världens ångest, tänk om jag hamna på viktplatån igen? Nu ska jag äta strikt, förhoppningsvis går jag ner dessa kg snabbt.. Idag blir intaget endast två sallader och några bananchips men sen får det vara bra, sen minst 1,5 liter vatten. MÅSTE NER! Dessa dagar fick bli mina ätardagar, nästa får fan vara om en månad minst. 

Kommentera här: