Dagen intag

Eftersom att jag inte har någon våg för tillfället så räknar jag kalorier istället. Idag har jag ätit 2 bananer (ca 300 kcal),  2 bars (ca 350 kalorier), havredryck (150 kalorier) och mjölk i kaffet (ca 100 kalorier). Mer än så ska jag inte äta idag, så jag landar på 900 kalorier in. Jag har en period där jag är så sugen på att äta hela tiden, därav allt krams. Jag saknar redan vågen!! Men nu ska jag iväg och vara social så vi hörs senare. 

Liknande inlägg

Kommentera här: